A telemedicina ortopédica tem facilitado o entrada de pacientes qual precisam do avaliaçãeste inicial de modo a dores pelo pé e tornozelo, revisãeste de exames e orientação de procedimento conservador. Em muitos casos, a consulta em linha ajuda a organizar este diagnóstico, entender o histórico do sintomas e definir ESTES próximos passos

O dor no região plantar pode ser um sintoma de algumas lesões. Um acalentamento prévio dos músculos do panturrilha antes da prática esportiva pode ajudar a prevenir o risco de lesões . . Um compressa quente na parte posterior do pé também pode ajudar a aliviar a dor e a tensão muscular . Caso a dor seja intensa ou persistente, é impor